Cinq façons d’être un meilleur allié de la communauté LGBTQ2S+
C'est la saison de la fierté au Canada. Apprenez comment vous pouvez être un allié des personnes LGBTQ+ avec l'aide des conseillers de Mes Soins TELUS Santé.
Lire article
TELUS Health - French
Découvrez les ressources conçues par nos professionnels de la santé mentale qualifiés. Profitez des dernières solutions de soins novatrices en santé mentale au travail et à la maison.
C'est la saison de la fierté au Canada. Apprenez comment vous pouvez être un allié des personnes LGBTQ+ avec l'aide des conseillers de Mes Soins TELUS Santé.
Lire article
Lire article
Comprendre le parcours de santé globale des individus peut aider les employeurs à soutenir leurs employés et à protéger leur santé mentale.
Lire article
Les nouveaux résultats du rapport de l’Indice de santé mentale de Lifeworks suggèrent que la santé mentale des Canadiens s’est détériorée en octobre 2022.
Lire article
Il n’est pas toujours facile de s’absenter du travail pour des raisons liées à la santé mentale.
Lire article
Il est primordial de comprendre quels troubles de santé mentale sont courants chez les enfants et savoir les repérer.
Lire article
Planifier des vacances peut améliorer l’humeur et rehausser le sentiment de bonheur.
Lire article
Bien des gens portent le fardeau de leur stress de la journée jusqu’à la nuit, créant ainsi un lien étroit entre le sommeil et le stress.
Lire article
Si vous ressentez de l'anxiété à l'idée de retourner au bureau, à l'école ou à des événements sociaux réguliers, il existe des moyens de la gérer.
Lire article
Une chose est sûre : malheureusement, il est fort probable qu’à un moment où à un autre, une personne de votre entourage soit touchée par la dépression.
Lire article
Changer de saison signifie souvent désencombrer nos espaces personnels. Mettez en place des stratégies préventives pour rester en bonne santé et heureux.
Lire article
Découvrez comment les thérapies numériques peuvent aider à prendre en charge les symptômes de l’anxiété et de la dépression.
Lire Flipbook
Utilisez notre guide de vérification de la santé mentale pour faire le point sur vos pensées et vos sentiments et pour gérer votre stress.
Lire Flipbook
Lire Flipbook
Ces outils peuvent aider les médecins et les autres prestataires de soins de santé à avoir des conversations avec leurs patients au sujet de leur santé mentale.
Lire article
On estime que le TAS représente 10 % de tous les cas de déclarés de dépression au Canada.
Lire article
Voici quelques idées à appliquer dès maintenant qui pourraient améliorer votre santé mentale lorsque les nouvelles sont particulièrement angoissantes.
Lire article
Découvrez comment certains aliments peuvent contribuer à améliorer les performances de la mémoire et à réduire les risques de perte de mémoire.
Lire article
Savez-vous à quoi ressemble une journée dans la vie d’un professionnel de la santé mentale? Rencontrez Dr Lephuong Ong psychologue agréée chez TELUS Santé.
Lire article
Découvrez 10 façons de prendre soin de soi au quotidien et de témoigner votre amour à la personne la plus importante de votre vie : VOUS.
Lire article
En cours de chargement...