La santé mentale sur le lieu de travail : une priorité pour les employeurs
Les nouveaux résultats du rapport de l’Indice de santé mentale de Lifeworks suggèrent que la santé mentale des Canadiens s’est détériorée en octobre 2022.
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Découvrez les ressources conçues par nos professionnels de la santé mentale qualifiés. Profitez des dernières solutions de soins novatrices en santé mentale au travail et à la maison.
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Il n’est pas toujours facile de s’absenter du travail pour des raisons liées à la santé mentale.
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Il est primordial de comprendre quels troubles de santé mentale sont courants chez les enfants et savoir les repérer.
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Planifier des vacances peut améliorer l’humeur et rehausser le sentiment de bonheur.
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Bien des gens portent le fardeau de leur stress de la journée jusqu’à la nuit, créant ainsi un lien étroit entre le sommeil et le stress.
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Si vous ressentez de l'anxiété à l'idée de retourner au bureau, à l'école ou à des événements sociaux réguliers, il existe des moyens de la gérer.
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Une chose est sûre : malheureusement, il est fort probable qu’à un moment où à un autre, une personne de votre entourage soit touchée par la dépression.
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Changer de saison signifie souvent désencombrer nos espaces personnels. Mettez en place des stratégies préventives pour rester en bonne santé et heureux.
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Découvrez comment les thérapies numériques peuvent aider à prendre en charge les symptômes de l’anxiété et de la dépression.
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Soutenez le mieux-être et la productivité de vos employés avec la Thérapie numérique spécialisée, un outil qui a fait ses preuves en clinique.
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Soins Virtuels TELUS Santé, qui offre un éventail de services en santé mentale pour les employés et les membres de leur famille immédiate.
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Utilisez notre guide de vérification de la santé mentale pour faire le point sur vos pensées et vos sentiments et pour gérer votre stress.
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Ces outils peuvent aider les médecins et les autres prestataires de soins de santé à avoir des conversations avec leurs patients au sujet de leur santé mentale.
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On estime que le TAS représente 10 % de tous les cas de déclarés de dépression au Canada.
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Voici quelques idées à appliquer dès maintenant qui pourraient améliorer votre santé mentale lorsque les nouvelles sont particulièrement angoissantes.
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Découvrez comment certains aliments peuvent contribuer à améliorer les performances de la mémoire et à réduire les risques de perte de mémoire.
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