Bien-être au travail : la nutrition pour stimuler la productivité
Découvrez comment une rencontre de soins virtuels avec une diététiste peut contribuer à la santé des employés... et celle de l’organisation.
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Nutrition
Nos diététistes, nos infirmières praticiennes et nos médecins encouragent les patients à bien manger afin d’obtenir les meilleurs résultats de santé possibles. Apprenez-en plus sur la nutrition.
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7 astuces pour aider à réduire le gaspillage alimentaire
Découvrez 7 astuces pour réduire le gaspillage alimentaire dans votre cuisine.
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L'alimentation peut soutenir votre système immunitaire
Le système immunitaire protège notre organisme contre les corps étrangers, tels bactéries, virus et toxines.
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Cinq façons de réduire votre risque de cancer grâce à votre alimentation
Plusieurs aliments peuvent contribuer à réduire votre risque de cancer, alors que d’autres sont associés à un risque accru.
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Transformer votre routine
Après un été rempli de longues soirées, de week-ends prolongés et de bonne nourriture, nous sommes nombreux à ressentir le besoin de reprendre une routine habituelle. La bonne nouvelle, c’est que...
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Comment optimiser votre santé mentale grâce à l’alimentation
Voici quatre stratégies pour optimiser votre santé mentale grâce à l’alimentation.
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Pudding aux graines de chia, à la noix de coco et au cacao
Ce délicieux pudding faible en sucre est un petit-déjeuner, une collation ou un dessert bénéfique pour votre cœur.
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Potage doré
Ce potage doré sans produits laitiers combine les propriétés anti-inflammatoires du curcuma, du gingembre et de la cannelle et d’ingrédients nourrissants.
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Recette de tartinade au saumon fumé
Vos invités pendant les fêtes vont adorer cette savoureuse recette de trempette au saumon fumé - l'apéritif parfait !
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Recette de mocktail aux canneberges de Rudolph
Votre nouvelle boisson préférée pour les fêtes ! Savourez cette recette de mocktail festive qui sera parfaite pour tous vos rassemblements.
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Poulet rôti aux canneberges et au vinaigre balsamique
Cette recette est parfaite pour vos repas du temps des Fêtes; les canneberges fraîches apportant une touche de couleur festive.
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Ragoût de kimchi au thon
Une recette chaude, réconfortante et saine à découvrir ce mois-ci ! Faites-vous plaisir avec ce savoureux ragoût unique de kimchi au thon.
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Pain aux bananes sans sucre ajouté
La recette de pain aux bananes que nous vous proposons est riche en fibres avec de la farine de blé entier et les bananes sont la seule source de sucre.
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Alimentation consciente : bienfaits et conseils
Découvrez les avantages de l'alimentation consciente, une approche qui peut vous aider à faire des choix alimentaires plus sains.
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Soupe à la citrouille, à la saucisse et au kale
C’est l’automne! Quoi de mieux pour se réchauffer et faire le plein de nutriments qu’une soupe. Découvrez notre délicieuse recette de soupe à la citrouille
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7 bienfaits de la citrouille pour la santé
En plus d’être savoureuse et très nutritive, la citrouille serait aussi bonne pour la santé. Voici 7 bienfaits de la citrouille pour la santé.
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Soupe aux pommes, aux poires et à la courge musquée au cari
La saison des soupes est presque arrivée. Installez-vous confortablement avec cette recette délicieuse et parfaite pour les journées froides de l'automne.
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Tout ce qu’il faut savoir sur la carence en fer
Comme d’autres minéraux et micronutriments essentiels, le fer est nécessaire aux fonctions biochimiques de l’organisme, à toutes les étapes de la vie.
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Popsicles à base de plantes
Profiter de l’été signifie prendre le temps de savourer la saison. Pourquoi ne pas faire passer votre barbecue au niveau supérieur?
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Pêches grillées sur le BBQ avec basilic
Profiter de l’été signifie prendre le temps de savourer la saison. Pourquoi ne pas faire passer votre barbecue au niveau supérieur?
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