Nos diététistes, nos infirmières praticiennes et nos médecins encouragent les patients à bien manger afin d’obtenir les meilleurs résultats de santé possibles. Apprenez-en plus sur la nutrition.
La docteure Alissia Valentinis, directrice médicale principale, et de Caitlin Boudreau, diététiste en chef, Mes Soins TELUS Santé, nous nous penchons sur le sujet des suppléments de vitamines
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Ce plat offre une façon délicieuse et colorée de savourer les légumes d'hiver de saison, qui regorgent de nombreux antioxydants bénéfiques tels que la bétanine, les caroténoïdes et plus.
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Il est rare de s’asseoir pour prendre le temps de réfléchir aux différents organes de notre corps et au travail qu’ils effectuent chaque minute de chaque journée.
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La salade turque Gavurdagi, un plat énergisant et savoureux, se compose d’ingrédients frais, d’une vinaigrette légère et parfumée ainsi que de noix de Grenoble bonnes pour le cœur.
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Vous cherchez une recette de pâtes végétarienne dans laquelle les noix servent de protéine? Ne cherchez plus, cette recette est pour vous!
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La prochaine fois que vous vous sentirez mal, ne cherchez pas plus loin que la bonne vieille soupe poulet et nouilles pour soulager vos symptômes, vous remplir de nutriments et vous tenir au chaud.
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Créée par Cailtin Boudreau, diététiste, cette soupe mexicaine au poulet à la mijoteuse embaumera votre maison tout au long de la journée.
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Découvrez comment une rencontre de soins virtuels avec une diététiste peut contribuer à la santé des employés... et celle de l’organisation.
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Découvrez 7 astuces pour réduire le gaspillage alimentaire dans votre cuisine.
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Le système immunitaire protège notre organisme contre les corps étrangers, tels bactéries, virus et toxines.
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Plusieurs aliments peuvent contribuer à réduire votre risque de cancer, alors que d’autres sont associés à un risque accru.
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Après un été rempli de longues soirées, de week-ends prolongés et de bonne nourriture, nous sommes nombreux à ressentir le besoin de reprendre une routine habituelle. La bonne nouvelle, c’est que...
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Voici quatre stratégies pour optimiser votre santé mentale grâce à l’alimentation.
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Ce délicieux pudding faible en sucre est un petit-déjeuner, une collation ou un dessert bénéfique pour votre cœur.
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Ce potage doré sans produits laitiers combine les propriétés anti-inflammatoires du curcuma, du gingembre et de la cannelle et d’ingrédients nourrissants.
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Vos invités pendant les fêtes vont adorer cette savoureuse recette de trempette au saumon fumé - l'apéritif parfait !
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Votre nouvelle boisson préférée pour les fêtes ! Savourez cette recette de mocktail festive qui sera parfaite pour tous vos rassemblements.
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Cette recette est parfaite pour vos repas du temps des Fêtes; les canneberges fraîches apportant une touche de couleur festive.
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Une recette chaude, réconfortante et saine à découvrir ce mois-ci ! Faites-vous plaisir avec ce savoureux ragoût unique de kimchi au thon.
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La recette de pain aux bananes que nous vous proposons est riche en fibres avec de la farine de blé entier et les bananes sont la seule source de sucre.
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