Découvrez de nouvelles recettes santé conçues par notre équipe de diététistes.
La prochaine fois que vous vous sentirez mal, ne cherchez pas plus loin que la bonne vieille soupe poulet et nouilles pour soulager vos symptômes, vous remplir de nutriments et vous tenir au chaud.
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Créée par Cailtin Boudreau, diététiste, cette soupe mexicaine au poulet à la mijoteuse embaumera votre maison tout au long de la journée.
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Ajoutez ces ingrédients à votre liste d’épicerie et vous pourrez facilement faire cette recette recommandée par Caitlin Boudreau, diététiste.
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Cette salade comporte deux aliments de saison : le melon d’eau et le concombre, ainsi qu’une délicieuse dose de protéines sous forme de feta ou de fromage de chèvre.
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Le printemps bat son plein et c'est une invitation à renouveler vos menus de la semaine. Cette recette de tostadas au poulet et aux haricots noirs est parfaite pour le retour des beaux jours.
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Apprenez à cuisiner un souper de fin de semaine pratique avec cette délicieuse recette de sautés approuvée par une diététiciens.
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Ce délicieux pudding faible en sucre est un petit-déjeuner, une collation ou un dessert bénéfique pour votre cœur.
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Ce potage doré sans produits laitiers combine les propriétés anti-inflammatoires du curcuma, du gingembre et de la cannelle et d’ingrédients nourrissants.
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Vos invités pendant les fêtes vont adorer cette savoureuse recette de trempette au saumon fumé - l'apéritif parfait !
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Votre nouvelle boisson préférée pour les fêtes ! Savourez cette recette de mocktail festive qui sera parfaite pour tous vos rassemblements.
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Cette recette est parfaite pour vos repas du temps des Fêtes; les canneberges fraîches apportant une touche de couleur festive.
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Une recette chaude, réconfortante et saine à découvrir ce mois-ci ! Faites-vous plaisir avec ce savoureux ragoût unique de kimchi au thon.
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La recette de pain aux bananes que nous vous proposons est riche en fibres avec de la farine de blé entier et les bananes sont la seule source de sucre.
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C’est l’automne! Quoi de mieux pour se réchauffer et faire le plein de nutriments qu’une soupe. Découvrez notre délicieuse recette de soupe à la citrouille
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La saison des soupes est presque arrivée. Installez-vous confortablement avec cette recette délicieuse et parfaite pour les journées froides de l'automne.
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Profiter de l’été signifie prendre le temps de savourer la saison. Pourquoi ne pas faire passer votre barbecue au niveau supérieur?
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