Six astuces santé en voyage
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Qu’il soit question de programmes de mise en forme, de planification des repas ou des dernières tendances en matière de technologie de la santé, nous voulons vous aider à vivre en meilleure santé.
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Pendant la saison de la grippe, il est bon de savoir comment rester en santé, comment les soins virtuels peuvent aider et quand se rendre à l’urgence.
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Les recherches montrent que la majeure partie de notre exposition au soleil au cours de notre vie a lieu pendant l'enfance.
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Bien des gens portent le fardeau de leur stress de la journée jusqu’à la nuit, créant ainsi un lien étroit entre le sommeil et le stress.
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Les déterminants sociaux ont une forte incidence sur notre mieux-être global. Découvrez comment les ordonnances sociales peuvent améliorer des facteurs sociaux qui influent sur la santé.
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Plusieurs Canadiens consomment plus que la quantité recommandée de caféine, ce qui peut entraîner certaines conséquences néfastes pour la santé.
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Découvrez comment l'intégration de 5 à 10 minutes de yoga dans votre routine quotidienne peut avoir un impact positif sur la qualité de votre sommeil.
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Téléchargez les guides complémentaires de TELUS Santé : Recherche de contacts, Gagner en souplesse et L’ABC du sommeil.
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Pharmacie Virtuelle peut également vous permettre d’améliorer votre accès à des soins pharmaceutiques de qualité.
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Vous pensez voyager pendant les fêtes ? Assurez-vous de bien comprendre les mesures d'hygiène de voyage pour mieux vous protéger en ce temps de pandémie.
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Questions et Réponses : Les probiotiques reviennent souvent comme moyen pratique de maintenir une bonne santé intestinale.
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Des petits changements dans le mode de vie peuvent faire une grande différence lorsqu'il s'agit de réduire le risque de développer un prédiabète.
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Apprenez-en davantage sur la détection précoce et la manière dont vos choix de vie peuvent contribuer à réduire votre risque de cancer du sein.
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En plus d’être savoureuse et très nutritive, la citrouille serait aussi bonne pour la santé. Voici 7 bienfaits de la citrouille pour la santé.
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76 000 Canadiens reçoivent un diagnostic de trouble neurocognitif chaque année - voyons ce que vous pouvez faire pour aider à réduire votre risque.
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La gestion de notre santé demande un engagement à vie. Certaines habitudes en matière de santé et d’hygiène deviennent une seconde nature.
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