Six astuces santé en voyage
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Éducation en matière de santé
Qu’il soit question de programmes de mise en forme, de planification des repas ou des dernières tendances en matière de technologie de la santé, nous voulons vous aider à vivre en meilleure santé.
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Votre guide pour la saison du rhume et de la grippe
Pendant la saison de la grippe, il est bon de savoir comment rester en santé, comment les soins virtuels peuvent aider et quand se rendre à l’urgence.
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Comment protéger votre peau cet été
Les recherches montrent que la majeure partie de notre exposition au soleil au cours de notre vie a lieu pendant l'enfance.
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Les troubles du sommeil touchent 1 adulte sur 3
Bien des gens portent le fardeau de leur stress de la journée jusqu’à la nuit, créant ainsi un lien étroit entre le sommeil et le stress.
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Quels sont les déterminants sociaux de la santé?
Les déterminants sociaux ont une forte incidence sur notre mieux-être global. Découvrez comment les ordonnances sociales peuvent améliorer des facteurs sociaux qui influent sur la santé.
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Recettes créatives avec des légumes d’hiver pour agrémenter vos repas
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Guide Gagner en souplesse
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L'inspiration, édition mai 2021
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L'inspiration, édition juin 2021
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Caféine 101 : à savourer avec modération
Plusieurs Canadiens consomment plus que la quantité recommandée de caféine, ce qui peut entraîner certaines conséquences néfastes pour la santé.
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Le yoga pour vous aider à mieux dormir
Découvrez comment l'intégration de 5 à 10 minutes de yoga dans votre routine quotidienne peut avoir un impact positif sur la qualité de votre sommeil.
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Guides complémentaires
Téléchargez les guides complémentaires de TELUS Santé : Recherche de contacts, Gagner en souplesse et L’ABC du sommeil.
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Qu’est-ce qu’une consultation sur les médicaments?
Pharmacie Virtuelle peut également vous permettre d’améliorer votre accès à des soins pharmaceutiques de qualité.
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Voyager dans le contexte de la COVID-19
Vous pensez voyager pendant les fêtes ? Assurez-vous de bien comprendre les mesures d'hygiène de voyage pour mieux vous protéger en ce temps de pandémie.
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5 choses à savoir sur les probiotiques
Questions et Réponses : Les probiotiques reviennent souvent comme moyen pratique de maintenir une bonne santé intestinale.
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Diabète: De petits changements peuvent faire une différence
Des petits changements dans le mode de vie peuvent faire une grande différence lorsqu'il s'agit de réduire le risque de développer un prédiabète.
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Apprenez-en plus sur votre risque de cancer du sein
Apprenez-en davantage sur la détection précoce et la manière dont vos choix de vie peuvent contribuer à réduire votre risque de cancer du sein.
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7 bienfaits de la citrouille pour la santé
En plus d’être savoureuse et très nutritive, la citrouille serait aussi bonne pour la santé. Voici 7 bienfaits de la citrouille pour la santé.
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Comment contribuer à réduire notre risque de souffrir d'un trouble neurocognitif
76 000 Canadiens reçoivent un diagnostic de trouble neurocognitif chaque année - voyons ce que vous pouvez faire pour aider à réduire votre risque.
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La santé au quotidien expliquée
La gestion de notre santé demande un engagement à vie. Certaines habitudes en matière de santé et d’hygiène deviennent une seconde nature.
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