Gérer vos médicaments pendant votre voyage
Le séjour est réservé, l’itinéraire est choisi : il est maintenant temps de faire vos valises et d’y inclure vos médicaments. Lorsque vous vous préparez à voyager avec des médicaments sur ordonnance, sachez qu’il vous est possible de continuer à les prendre aux heures habituelles. Mais avant de prendre la route, il y a plusieurs choses à prendre en considération.
Comment voyager avec vos médicaments
Lorsque vous voyagez avec des médicaments sur ordonnance, conservez-les toujours dans leurs contenants étiquetés d’origine – c’est ce que conseille Brian Lee, pharmacien à la Pharmacie Virtuelle TELUS Santé. Il s’agit d’une bonne pratique à adopter lorsque vous voyagez au Canada ou à l’étranger.
Brian Lee mentionne que les emballages MedPack de TELUS Santé sont pratiques dans la vie de tous les jours, mais encore plus en voyage. Les emballages MedPack peuvent vous aider à organiser vos médicaments : chaque emballage contient vos médicaments de la journée et indique votre nom, le nom de votre médecin, le nom du médicament, la teneur, les directives d’utilisation, la quantité, en plus de la date et de l’heure à laquelle les médicaments doivent être pris. Les plaquettes alvéolées emballées individuellement sont idéales en voyage, car elles vous permettent de dérouler, de déchirer et d’apporter exactement la quantité dont vous avez besoin pour la durée de votre séjour.
Si vous voyagez à l’étranger, Brian Lee vous recommande également d’apporter une copie de l’ordonnance originale au cas où les douaniers ou les agents de sécurité vous posent des questions sur vos médicaments. Il peut aussi être utile d’avoir en main une lettre de votre médecin détaillant les médicaments que vous prenez, ainsi que les raisons pour lesquelles vous les prenez et pourquoi vous devez les apporter en voyage, principalement si vous transportez des médicaments dont l’administration nécessite une seringue.
Si vous voyagez par avion, les médicaments sur ordonnance et les médicaments non essentiels sur ordonnance sont exemptés de la restriction interdisant les contenants de plus de 100 mL dans les bagages à main. Brian Lee recommande toutefois de les conserver dans un sac à part dans votre bagage à main pour faciliter le processus avec l’agent de contrôle.
Il mentionne également que les médicaments sur ordonnance et en vente libre ne sont pas tous autorisés dans d’autres pays. Il souligne qu’il est toujours préférable de communiquer avec les bureaux du gouvernement étranger accrédités auprès du Canada du pays que vous comptez visiter afin de confirmer d’avance le statut de vos médicaments. Votre médecin pourra vous prescrire un autre médicament au besoin.
Faire exécuter vos ordonnances avant ou pendant votre voyage
M. Lee conseille de faire renouveler vos ordonnances dès que vous savez que vous allez voyager, afin d’être prêt lors de la journée de votre départ.
Si vous voyagez au Canada, toute ordonnance faite par un médecin canadien est valide et peut être exécutée à n’importe quelle pharmacie sur le territoire. Comme le suggère M. Lee, vous devriez toujours mettre votre ordonnance actuelle dans vos bagages, mais si vous l’avez oubliée ou perdue, votre médecin peut en envoyer une nouvelle à la pharmacie de votre choix. Vous pouvez également utiliser l’application Pharmacie Virtuelle pour demander une nouvelle ordonnance. Et, si vous vous trouvez dans une région éloignée où il n’y a pas de pharmacie, vous pouvez vous servir du service de livraison de l’application. Gardez toutefois en tête que même si la livraison est possible dans plusieurs régions éloignées, elle peut cependant prendre plus de temps que le délai standard d’un à trois jours ouvrables. Assurez-vous donc de passer votre commande une à deux semaines avant d’avoir besoin de votre médicament.
Faire exécuter une ordonnance pendant un voyage à l’étranger requiert un peu plus de travail. M. Lee suggère de communiquer avec l’ambassade ou le consulat du Canada pour obtenir de l’aide afin de trouver un médecin ou un pharmacien qui pourra vous fournir des médicaments fiables. Il fait remarquer que certains médicaments peuvent contenir des ingrédients différents et être offerts dans des teneurs différentes. Certains produits peuvent aussi porter un autre nom à l’étranger et avoir été fabriqués selon des normes qui ne sont pas les mêmes qu’au Canada.
Gérer la prise de médicaments en voyage
Si vous voyagez dans le même fuseau horaire que celui où vous habitez, vous n’avez qu’à continuer à prendre vos médicaments comme à l’habitude. Si vous êtes dans un fuseau horaire différent, assurez-vous d’ajuster le moment où vous prenez vos médicaments en conséquence. M. Lee rappelle à quel point le service MedPack est simple et pratique, même dans d’autres fuseaux horaires : l’emballage indique la date et l’heure auxquelles doivent être pris les médicaments.
Le type de climat de la région où vous vous trouvez est un autre point à prendre en considération lorsque vous voyagez avec des médicaments sur ordonnance. Rangez toujours vos médicaments dans les contenants originaux et conservez-les dans un endroit frais et sec, comme un tiroir ou une armoire, et toujours à l’abri de toute source de chaleur. Évitez de les conserver dans la salle de bains, car le changement fréquent de température et d’humidité peut avoir un effet sur la stabilité des médicaments. Pendant les chaudes journées d’été, ou lorsque le climat est extrême, vous pourriez conserver vos médicaments dans le réfrigérateur. Enfin, si l’intégrité de vos médicaments vous préoccupe, utilisez l’application Pharmacie Virtuelle pour demander des conseils à un pharmacien.
C’est l’heure de prendre la route avec vos médicaments sur ordonnance
Avec un peu de planification, vous pourrez vous détendre pendant vos vacances et suivre facilement votre calendrier de prise de médicaments. Brian Lee nous a fait part de ses meilleurs trucs pour que tout se passe bien :
- Organisez-vous et informez-vous sur les exigences et les restrictions relatives au transport de médicaments en fonction de votre destination.
- Faites le plein d’ordonnances avant le départ et apportez une quantité de médicaments suffisante pour la durée du voyage, et un peu plus en cas d’imprévus.
- Rangez toujours vos médicaments dans votre bagage à main, au cas où vous en auriez besoin rapidement.
- Apportez une copie papier de votre ordonnance et conservez une copie numérique sur votre appareil portable.
- Apportez une liste des médicaments que vous prenez avec le nom de la marque, le nom générique, la teneur, les directives d’utilisation et les raisons pour lesquelles vous en avez besoin.
Et surtout, profitez de vos vacances.